TODA LA VIDA A DIETA Y TODA LA VIDA GORDA.

 

SI BUSCAS RESULTADOS RESULTADOS DIFERENTES NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO. 

Cambia las dietas tradicionales, centradas en objetivos cortoplacistas, rigidez, restricción, sufrimiento y con efecto rebote (en la mayoría de los casos) por un proceso de cambio de hábitos centrado en objetivos a largo plazo, disfrute, flexibidad y un efecto mantenimiento.